Cannabis para el bienestar

A la pregunta: "¿Cómo estás?" parece que hay dos respuestas posibles: "estoy bien" y "estoy mal".

Quizá tú también sientas que hay más que dos opciones; que hay momentos en los que tiendes a cuidarte más y otros en los que, con cierto remordimiento, piensas que no tanto.

Bien, es momento de descubrir en qué áreas no sabías que podrías encontrar el bienestar.

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En el artículo de hoy te hablamos de cómo los conceptos "salud" y "bienestar" son más profundos y ricos de lo que pensamos. La "salud" nos transporta a veces a la tristeza de una fría consulta de un hospital, y cuanto más leemos la palabra "bienestar" en productos ultraprocesados, más nos alejamos de lo que realmente significa. El bienestar tiene muchas más facetas, y un consumo consciente del cannabis puede contribuir a mejorarlo en todas ellas.

Veremos qué significa salud según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y qué tres principios de su constitución destacamos. También conoceremos mejor cómo una relación consciente con el cannabis puede afectar positivamente a todos los aspectos del bienestar.

En la comunidad Cannasseur venimos de experiencias distintas con el cannabis y nos relacionamos de varias maneras con él, pero tenemos en común que sabemos qué nos aporta y lo compartimos contigo.

El concepto holístico del bienestar

Para empezar, ¿qué es la salud? La OMS la define en su documento de constitución como estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Además, en ese mismo documento se destacan dos principios que nosotros consideramos fundamentales:

• La extensión a todos los pueblos de los beneficios de los conocimientos médicos, psicológicos y afines es esencial para alcanzar el más alto grado de salud.
• Una opinión pública bien informada y una cooperación activa por parte del público son de importancia capital para la mejora de la salud de las personas.

Fuente: https://www.who.int/es/about/governance/constitution

Por tanto, el concepto de la salud es mucho más rico: consiste en tener bienestar, conocimiento e información. Adentrémonos ahora en detalle en estas tres ideas.

El bienestar físico, mental y social

Cuando buscamos ese bienestar, ¿a qué nos estamos refiriendo? ¿Cómo podemos conocer mejor en qué áreas de nuestra vida estamos (o no) cuidándonos?

• La salud física tiene que ver con la capacidad del cuerpo de responder eficientemente ante la actividad vital de las personas.
• La salud mental es el estado en el que la persona puede hacer frente al estrés habitual de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad.
• El bienestar social está directamente relacionado con la calidad de vida, la educación y la economía. Por tanto, si eres consciente y valoras esos tres ámbitos de tu propia persona, estás en el buen camino.

Los beneficios del conocimiento para alcanzar la salud

Ya tenemos los básicos: bienestar físico, mental y social. Ahora ampliamos un poco el foco y vemos que extender nuestros conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo, la mente y las sustancias que consumimos también es importante para la salud. El conocimiento es poder.

Ahora bien, una vez hemos acabado los estudios obligatorios y no volvemos a asistir a una clase de biología, ¿dónde podemos encontrar este conocimiento?Hoy en día vivimos en una era de formación continua, y de acceso gratuito a la información gracias a internet. Hay numerosos canales de profesionales de la investigación y la divulgación que comparten sus descubrimientos y conocimiento sobre ciencia y medicina que nos pueden resultar muy útiles para continuar nuestra formación. Seguro que conoces o sigues en redes sociales a algún medio que incluye contenido de valor entre sus publicaciones.

Una opinión pública bien informada y una cooperación activa del público

El último punto que queremos destacar de los principios de la OMS en su constitución es el siguiente: "Una opinión pública bien informada y una cooperación activa por parte del público son de importancia capital para la mejora de la salud de las personas". Es decir, tomar acción con sentido crítico y participar en el debate abierto sobre el bienestar es otra manera de velar por la salud, no sólo nuestra, sino también de quien nos rodea.

Por tanto, colaborar en foros de comunidades interesadas en este ámbito, leer con interés artículos de actualidad sobre temas relacionados, y fomentar las conversaciones respetuosas sobre asuntos de la salud también es una valiosa aportación al bienestar de las personas. Ahora pregúntate: ¿cuándo fue la última vez que tuviste una conversación honesta sobre temas relacionados con la salud?

El papel del cannabis en el bienestar

¿Cómo es posible que afirmemos que una planta que ha sido señalada y perseguida pueda tener un papel en el bienestar? En Cannasseur creemos que hay suficiente evidencia científica e histórica para afirmar que el cannabis tiene un potencial enorme para contribuir al bienestar en todas sus dimensiones.

Esta planta tiene una serie de características que la hacen útil en numerosos campos, y sorprendentemente, también en el de la salud. Para ello, veremos cómo la planta del cannabis contiene sustancias que se pueden extraer para usar en el tratamiento de dolencias y también entenderemos por qué es importante la consciencia en nuestro consumo de productos derivados del cannabis para que sea nuestro aliado en el bienestar.

El sistema endocannabinoide y su relación con el consumo

Entre la complejidad del funcionamiento del cuerpo humano, cada vez de investiga más sobre el sistema endocannabinoide, un sistema de neurotransmisión que tiene una conexión natural con los cannabinoides de la planta de la marihuana.

Esta planta, como tantas otras, tiene componentes que reaccionan de cierta manera con nuestro organismo. Así, se puede usar para tratar los dolores relacionados con dolencias como la endometriosis, la migraña e incluso se está investigando el efecto del THC en pacientes con reflujo gástrico, por ejemplo.

Fuente: https://www.fundacion-canna.es/education?tid=9

El conocimiento: la clave para alejarnos de las conductas nocivas y acercarnos a la experiencia ideal

Creemos que la información y el conocimiento son importantes para distinguir entre el "uso" y el "abuso".

• Usas si consumes sin afectar de manera negativa a tu persona, tu entorno o la sociedad.
• Abusas si la cantidad, la frecuencia o la calidad de tu consumo tiene efectos nocivos para tí o los que te rodean.

En Cannasseur queremos contribuir al bienestar de nuestra comunidad en todas sus dimensiones y a mejorar la experiencia de consumo. Abogamos por un uso y consumo responsable, consciente y sostenible del cannabis, porque con el uso correcto, esta planta puede convertirse en una buena herramienta para alcanzar el bienestar holístico.

Después de haber leído este artículo, ¿cómo ves este concepto de bienestar? ¿cuántas de las cosas que hemos mencionado han resonado contigo y con la manera que tienes de entender tu salud? Nos encantaría saber si lo que has leído ha cambiado tu perspectiva sobre el cuidado de tus costumbres y rituales, y esperamos leerte en redes sociales.

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