Menos es más, también en el consumo de cannabis para el bienestar. Hemos probado el microdosaje y nos parece...
Menos es más, también en el consumo de cannabis para el bienestar. Hemos probado el microdosaje y nos parece una forma beneficiosa de conseguir los efectos esperados del cannabis, controlando la experiencia en todo momento.
En Cannasseur siempre estamos pendientes de traerte nuevas tendencias y descubrimientos para que mejores tu práctica con el cannabis; y hemos creído oportuno hablar hoy del microdosaje como herramienta para aumentar el poder sobre nuestro consumo y qué queremos sacar de ello.
Te hablaremos sobre en qué consiste esta técnica y qué beneficios hemos encontrado (incluido uno que quizá no esperas) y también te explicaremos en sencillos pasos cómo nos hemos iniciado en el microdosaje y qué creemos que podría aportar a tu consumo regular.
Cuanto más leemos y experimentamos con el microdosaje, más nos convence. En este artículo exponemos los datos básicos que queremos que conozcas si decides, como nosotros, darle un punto más personalizado a tu consumo y te atreves a tantear una nueva manera de vivir tu consumo cannábico.
El microdosaje es un método de consumo que busca conseguir la menor dosis efectiva o, lo que es lo mismo, la mínima cantidad de producto que nos permite conseguir los beneficios esperados, sin experimentar los efectos intoxicantes que puedan interferir con las exigencias de la vida diaria.
A primera vista, la idea es sencilla: tomar menos. ¿Pero cómo puede ser que reduciendo la dosis, aumenten sus beneficios?
La documentación de los beneficios potenciales de esta práctica se atribuye a Albert Hofmann, científico suizo que ingería de forma regular pequeñas dosis de ácido lisérgico, más conocido como LSD. Hofmann se propuso demostrar que una sustancia con efectos psíquicos poderosos, administrada en dosis más pequeñas, puede poseer efectos terapéuticos, evitando el efecto de estar colocado. Tras sus investigaciones, Hofmann reportó beneficios, entre los que se incluye una sensación general de bienestar.
Este método es aplicable al cannabis, en el post de hoy te explicamos los beneficios que el microdosaje nos ha reportado, así como las claves para iniciarse.
Los beneficios del microdosaje los hemos podido ver en diferentes áreas: desde beneficios puramente físicos hasta experienciales, pasando por otros más prácticos (como la economía). A nosotros, nos convencen:
Una vez vistos los beneficios de cambiar nuestro patrón de consumo, ¿por dónde empezarías? Analicemos ahora cómo, mientras no haya estudios más profundos en la materia, hemos comenzado a mejorar nuestro hábito.
Como hemos dicho antes, no hemos reducido esta cuestión simplemente a tomar menos. En Cannasseur creemos en un consumo consciente, adaptado a tus necesidades y preferencias; y para eso queremos compartir contigo lo que hemos descubierto y que podría mejorar tu relación con el cannabis.
Para nosotros hay tres elementos importantes a tener en cuenta si decides practicar el microdosaje y quieres conseguir algunos de los beneficios que nosotros hemos experimentado: el autoconocimiento, la dosificación y la tolerancia. Te explicamos en detalle en qué consisten y por qué son importantes a continuación:
Según nuestra experiencia, para conseguir la dosis adecuada es recomendable pesar la flor que se va a consumir, con el objetivo de medir de forma más fiable los efectos de cada cepa, según la cantidad administrada. Recomendamos empezar siempre con dosis bajas e ir aumentando gradualmente. Ciertos métodos de consumo pueden permitirte controlar tu experiencia con mayor precisión. Si te estás iniciando, cuando elijas tu cepa, busca productos que tengan una mayor proporción de CBD respecto al THC: una proporción más equilibrada proporciona una experiencia psicoactiva menos intensa.
Otras ideas que barajamos y te invitamos a considerar pueden ser: hacerse un cigarro e ir dando caladas durante el día, usar one-hitters, consumir edibles, o tomar gotas.
Cuando ya conozcas tu propio sistema y hayas encontrado tu dosis perfecta, estarás en el punto ideal para llegar a la tercera y última clave para disfrutar del microdosaje.
El cannabis es una herramienta para el bienestar, y debe adaptarse a la composición individual de cada persona.
Esto es un proceso que requiere de experimentación y el microdosaje nos permite experimentar de forma segura y controlada. Para entender cómo nos sienta el cannabis, nosotros llevamos el registro de nuestras sesiones cannábicas en un diario: escribimos la cepa, el método de consumo, la dosis y los efectos. Tómate tu tiempo y sé paciente. Nosotros fuimos perfilando la dosis sesión a sesión y eligiendo el método de consumo que mejor funcionase para cada uno de nosotros. Ten en cuenta otros elementos que pueden influir en el resultado: el entorno, el estado de ánimo, la hidratación y la nutrición, son factores que pueden alterar tu experiencia con el cannabis. (enlace)
Con el consumo regular de cannabis, el cuerpo se acostumbra a ciertos niveles de cannabinoides, y en consecuencia, tanto la intensidad como la duración de los efectos disminuyen. Es por eso que para hacer un uso efectivo del micro dosaje debemos rebajar nuestra tolerancia. Para ello hay distintas formas, sobre las que hablaremos pronto, pero te avanzamos un par de métodos que hemos probado:
Rebajar la tolerancia es la tercera clave que, para nosotros, fue básica para conseguir una mejor experiencia con la misma cantidad de producto.
Creemos en una experiencia eficiente y sostenible. Por tanto buscamos el éxito en todos los aspectos de nuestro consumo con la menor dosis efectiva: con el cannabis, el microdosaje nos ha ayudado a identificar ese punto óptimo.
Nosotros hemos probado el microdosaje y nos ha gustado, ¿y tú, lo has probado? ¿Cómo fue tu experiencia? Nos encantaría saber qué técnicas o métodos has usado para conocerte mejor y comprender tu relación con el consumo. Pronto compartiremos más contenido sobre la práctica del microdosaje en redes sociales, asegúrate de seguirnos para poder interactuar y contactar con otras personas de la comunidad Cannasseur.
ATENCIÓN: Nosotros no somos médicos y este post no pretende prescribir ningún tipo de tratamiento. Simplemente pretendemos compartir nuestra experiencia y compartir maneras de establecer una relación más sostenible y saludable con el cannabis. Os emplazamos a que consultéis con profesionales de medicina de referencia antes de seguir ningún tratamiento.